دوک | برنامه‌ریزی و عادت‌سازی

دوک | برنامه‌ریزی و عادت‌سازی

Version v۰.۳.۰
نصب+۱۰ هزار
Categoryسبک زندگی
Size۱۹ مگابایت
Last Update۳۰ اسفند ۱۴۰۳
دوک | برنامه‌ریزی و عادت‌سازی

دوک | برنامه‌ریزی و عادت‌سازی

عادت‌سازی با دوک
Version v۰.۳.۰
نصب+۱۰ هزار
Categoryسبک زندگی
Size۱۹ مگابایت
Last Update۳۰ اسفند ۱۴۰۳
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

دوک برای برنامه ریزی اهداف بلند مدته! و تمرکزش روی ۹ حوزه مهم زندگیته!
بدنت - ذهنت- تفریحت- خانواده‌ات-دوستات-پارتنرت-شغلت-پولت و رشدت 

-میخوای چرخیدن تو سوشال مدیا رو کم کنی؟
-میخوای به موقع به درسات برسی، زندگی و تقریحتم سر جاش باشه ؟میخوای تو هم کتاب خوندن -جزوی از زندگیت بشه ؟ 
-میخوای به موقع به قرارات برسی؟ 
-میخوای کارات تلنبار نشه ؟
-میخوای قند رو از زندگیت حذف کنی؟
-میخوای حرف زدن با همسرت عادتت بشه ؟
دوک رو نصب کن و با چیزهایی که توی اپ برات گذاشتیم به هرچی میخوای عادت کن!
...
عادت‌هایی که ما دوست داریم شروع یا ترکشون کنیم وقتی بهشون نمیپردازیم به گره‌های ذهنی تبدیل میشن. این گره‌ها سرعت و رهایی روزمره ما رو میگیرن.


ما قراره به باز شدن گره‌ها ذهنیت کمک کنیم. گره‌ها رو یکی یکی باز کنیم و باهاشون دوکای رنگی بسازیم.

User Reviews - ۱۹۰ Rates
3.8 from 5
5
4
3
2
1
حسین
حسین
۱۴۰۴/۰۲/۱۸
در کل خوبه ولی نسبت به بقیه از این دست برنامه ها تازه کار به حساب میاد، ای کلش استیکراش بیشتر بشه تا سر موضوع نوشتن دستمون باز بشه، چیزی که توی بقیه اپ ها ندیدم کلاف بود که واقعا خوشم اومد، امیدوارم بیشتر از اینا اضافه کنن.
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۴/۰۲/۱۷
برای من کلا بالا نیومد
مهرآوه
مهرآوه
۱۴۰۴/۰۲/۰۵
خیلی خوبه فقط چندتا ایراد داره: 1ـ آلارم و یادآوری به صدا در نمی آد 2ـ اینترنتی هست و بدون نت نمیشه کاری باهاش کرد 3ـ وقتی دکمه ی برگشت به عقب رو می زنی کلا از برنامه خارج میشی