نکات و آموزش ووشو

نکات و آموزش ووشو

نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب+۱۰۰
دسته‌بندیآموزش
حجم۶ مگابایت
آخرین بروزرسانی۴ اسفند ۱۴۰۰
نکات و آموزش ووشو

نکات و آموزش ووشو

نوین سافت
نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب+۱۰۰
دسته‌بندیآموزش
حجم۶ مگابایت
آخرین بروزرسانی۴ اسفند ۱۴۰۰
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

مقابله با اضطراب ورزشي در ووشو

آيا از ضربه خوردن در ووشو مي ترسيد ؟

تمرينات اينتروال

استراحت در تمرينات Interval

تمرينات پلايومتريک

تمرينات ايستگاهي

تمرينات استقامتي

تمرينات با وزنه

تمرينات فارتلک

نظرات کاربران - ۰ رأی
۰ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱