آموزش ورزش بسکتبال

آموزش ورزش بسکتبال

Version ۲
In-app Purchases
نصب+۱۰۰
Categoryآموزش
Size۵ مگابایت
Last Update۵ اسفند ۱۳۹۹
آموزش ورزش بسکتبال

آموزش ورزش بسکتبال

گروه نرم افزاری مهتاب روشن
Version ۲
In-app Purchases
نصب+۱۰۰
Categoryآموزش
Size۵ مگابایت
Last Update۵ اسفند ۱۳۹۹
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

داوران

حرکتهای پایه

حالت ایستادن مناسب (وضعیت)

حالت پا

تقسیم وزن بدن

حالت سر و بدن

دست‌ها و پاها

حرکت‌های بدون توپ

تسلط بر توپ

اصول اولیه پاس

انتخاب پاس صحیح

پاس سینه

پاس زمینی

پاس بالای سر

پاس بیس بالی

پاس در شرایط سخت

اصول اولیه دریافت توپ

نکته‌های مورد توجّه مربیان در باره پاس دادن و دریافت آن

دریبل کردن

دریبل کنترلی

دریبل سرعتی

دریبل با تغییر سرعت

دریبل ضربدری همراه با قریب بوسیله سر وشانه

دریبل کشویی

دریبل از پشت کمر

دریبل از بین پاها

پاس دادن دو نفره همراه با حرکت

پاس دادن به دیوار

شوت کردن

شوتهای منطقه‌ای

User Reviews - ۱ Rates
1 from 5
5
4
3
2
1
نجفی
نجفی
۱۴۰۲/۰۴/۲۱
هنو بازش نکردم