
| نصب | ۲.۱ هزار |
| از ۴۸ رأی | ۲.۶ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ |

| نصب | ۲.۱ هزار |
| از ۴۸ رأی | ۲.۶ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ |









آموزش دفاع خفگي از پهلو و رهايي از آن
ده توصیه پلیسی برای دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص
از خود دفاع كنيد و فرياد بكشيد
عکس نوشته های آموزش دفاع شخصی
کشش ( کشیدن حریف در جهات مختلف (
درو کردن پا از پشت
پرتاب از روی شانه ها
و..............


